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为什么久坐伤身?什么动作来可缓解,而且可养颜美容? [复制链接]

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发表于 2020-1-1 19:46:37 |显示全部楼层

久坐,气血中的杂质慢慢地沉积到骨盆里。血液积压在盆腔,容易引发炎症。

有个动作通过双腿的运动促进骨盆部位的血液循环,打通腿上的经络,使气血把体内的卫生死角清除干净。人们常因坐得太多,血淤积在小腹部位,腹部容易长肉,且不流动的血液积压在盆腔容易引发炎症,脸上也会发黄起斑。这个动作不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔的供血量,使内脏得到血的供养,滋养膀胱、肾脏等器官,改善人体活力。这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩。欢迎到VivHealthLife (youtube.com) 来看看!或扫描下面的二维码




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发表于 2020-1-4 09:02:37 |显示全部楼层

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发表于 2020-1-4 20:00:56 |显示全部楼层
sef 发表于 2020-1-4 09:02

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发表于 2020-1-5 07:42:22 |显示全部楼层
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